تبلیغات
همه چیز در مورد افسردگی - مطالب افسردگی در سالمندان

همه چیز در مورد افسردگی

دلم گرفته‌تر از آسمان پاییز است

دستم را بلند می‌كنم و جلوی صورتم می‌گیرم. لرزش دستانم غیرقابل كنترل شده است. آیا پاركینسون در انتظار من است؟ به عكس‌هایی كه روی دیوار گذاشته‌ام نگاه می‌كنم. همه آنها رفته‌اند. همسرم، دو پسرم و دو دخترم. بعضی‌ها مرده‌اند و بعضی‌ها خیلی دورند، طوری كه سالی یكی دو بار بیشتر نمی‌بینمشان. دسته‌های صندلی را می‌گیرم و یك یاعلی می‌گویم كه درد زانوهایم را فراموش كنم و از جا بلند می‌شوم. دستمالی برمی‌دارم تا غبار عكس‌ها را پاك كنم.

سرگرمی من حرف زدن با آنهاست. حاجی توی عكس قیافه گرفته و خیلی جدی به من نگاه می‌كند. انگار مثل همیشه می‌گوید: خانم تا مردت هست نمی‌خواهد هیچ نگران باشی. خودم هر چه بخواهی برایت فراهم می‌كنم. حاجی را نگاه می‌كنم و یادم می‌آید كه هیچ سفری را بدون من نمی‌رفت و اگر می‌رفت هم به دلش نمی‌نشست.

حاجی جان كجایی كه ببینی تا سر كوچه لنگان لنگان می‌روم كه یك دانه نان بخرم. برای این‌كه خورد و خوراك روزانه را تهیه كنم باید از درد اشك بریزم. آخر هم مرا تنها گذاشتی.

در همه سفرها با او بودم غیر از این یكی؛ سفر آخرت!

دستمال روی عكسش می‌كشم و برایش رحمت می‌فرستم و سراغ عكس محمود می‌روم. محمود، بزرگ‌ترین پسرم سرطان داشت.


ادامه مطلب


  • نظرات() 
  • نوع مطلب :افسردگی در سالمندان ،
  • نگاهی به افسردگی سالمندان

     

    اندوهی به رنگ خاكستری

    در رختخوابت دراز می‌كشی و هی فكر می‌كنی و فكر می‌كنی. افكار مزاحم سراغت می‌آیند و راحتت نمی‌گذارند.
    به مرگ فكر می‌كنی. وقتی بیاید تو چه حالی خواهی داشت؟ به همه عزیزانی كه از دست داده‌ای یكی‌یكی فكر می‌كنی.
    انگار كار دیگری توی این دنیا نداری. كمر درد وادارت می‌كند این پهلو آن پهلو شوی و هنوز بیداری و داری مرده‌ها و زنده‌های نامهربان را می‌شماری. این برنامه هر شب توست. وقتی هم كه می‌خوابی كابوس می‌بینی و روزهم حوصله هیچ كاری نداری. حوصله هیچ‌كسی را هم نداری. فكر می‌كنی روز‌به‌روز داری ضعیف‌تر می‌شوی. وزن كم‌ كرده‌ای و رفت و آمدت با همه دوستان و اقوام را قطع كرده‌ای. یك نگاه به خودت بینداز. بله تو افسرده شده‌ای.

    صدای پای افسردگی

    وقتی مشكلات جسمی سراغتان می‌آید كم‌كم روابط اجتماعی شما كمتر می‌شود. بازنشسته كه می‌شوید گاهی احساس بی‌هدفی و بی‌هویتی می‌كنید و محدودیت‌های جسمی‌ برای فعالیت شما را بیشتر آزار می‌دهد. بسیاری از نسخه‌های دارویی، محرك یا تشدید‌كننده افسردگی‌اند، اما شما همه چیز را به خود و اطرافیان نسبت می‌دهید. وحشت از مرگ و نگرانی به خاطر مشكلات مالی یا جسمی شما را می‌آزارد و كم‌كم دلتنگی، خستگی، كاهش‌وزن و اشتها، اختلال خواب، احساس بی‌ارزشی و سربار بودن، تصور مداوم مرگ، كاهش یا عدم‌ علاقه به سرگرمی‌ها و تفریحات پیشین، گوشه‌گیری و كناره‌گیری از اجتماع و افسردگی سراغ شما می‌آید.


    ادامه مطلب


  • نظرات() 
  • نوع مطلب :افسردگی در سالمندان ،



  • نصرت نوجوان


    آخرین پست ها


    آمار وبلاگ

    • کل بازدید :
    • بازدید امروز :
    • بازدید دیروز :
    • بازدید این ماه :
    • بازدید ماه قبل :
    • تعداد نویسندگان :
    • تعداد کل پست ها :
    • آخرین بازدید :
    • آخرین بروز رسانی :